психология

Как найти противоядие от стресса

Раньше говорили: все болезни от нервов. Теперь эта же мысль звучит так: во всем виноват стресс. Он разрушает здоровье, потому что нельзя жить в атмосфере постоянного стресса, а именно так мы чаще всего и живем. Но в таком случае уметь справиться со стрессом – то же самое, что уметь читать! Раз стресс стал нашей повседневностью, надо знать, как помочь самому себе и близким людям управлять им или хотя бы мирно сосуществовать рядом. Кто знает, а вдруг из стресса можно извлечь даже какую-нибудь пользу?


Откуда взялся остеохондроз. Если обобщать данные специалистов по выходу из стрессовых ситуаций, получится старый, как мир, вывод: мы не можем изменить мир, но в нашей власти изменить отношение к нему. Если обстоятельства складываются не в твою пользу, измени свой взгляд на обстоятельства и подход к ним! Но как всякая упрощенная схема, эта тоже страдает погрешностями и даже грубыми ошибками. К тому же, как всегда, легко сказать да трудно сделать. Принять любые обстоятельства и спокойно жить дальше? – это возможно не всегда и не для каждого. Философский взгляд на мир иногда спасает, но и это не панацея, не гарантия от нервного перенапряжения и срыва....

Что мы знаем о неверности и постоянстве

Древний, как мир, вопрос: почему любящие люди изменяют друг другу? почему к мужским изменам общество до сих пор, как бы далеко ни зашла эмансипация, относится куда более снисходительно, чем к женским? И главное – а существует ли еще любовь как чувство, связывающее двух людей, если партнеры (или один из них) позволяют себе отношения на стороне?

...

Как договориться с господином по имени Время

Два разных полюса – ничего не успевать, всюду опаздывать и успевать всегда и всюду. Время как ручное зеркальце, в котором отражаются прошлое, настоящее и даже будущее – идеальный и недостижимый для очень многих людей вариант. Взял по-хозяйски в руки и сколько угодно рассматривай свой сегодняшний день, легко и даже играючи. И второй, куда более распространенный – время как дикий зверь, поедающий твое настоящее, день за днем, ненасытно и беспощадно. Что находится в промежутке между двумя крайностями? И есть ли вообще этот промежуток? Может быть, на свете существуют только два полярных друг другу отношения ко времени, а среднего не дано вовсе?

...

Что может нарядотерапия

Конечно, можно видеть в одежде лишь функциональный смысл – «одежда нужна, чтобы не замерзнуть, чтобы было удобно и чтобы быть, как все!». Такой подход, может и неплох, но обезличивает индивидуальность и лишает жизнь огромного спектра ярких красок. Чувство стиля, вкус, настроение, уместность одежды или ее эпатажный смысл – все это выражает одеяние, которое ты для себя выбрала. Я уж не говорю о том, что платье – в широком смысле слова – всегда несет на себе печать своего времени.

...

Умеют ли ангелы медитировать

Ты веришь в бога? Этот вопрос за последние две недели мне задавали очень часто самые разные люди: моя дочка, муж, даже незнакомые прохожие, с которыми случайно разговорилась, мои подруги. И не то чтобы этот вопрос заставал меня врасплох, я всегда что-то отвечала. Ответ был всегда один, но сформулированный по-разному. Я верю, то есть я имею веру! А вот верю ли я в бога? Это такой трудный вопрос. Правильно будет сказать, что у нас с ним сложные отношения....

Как выйти из зимней спячки

Январь заканчивается так быстро, как будто в нем не 31, а дней 20, не больше. Наверное, это от беспробудных праздников. Хотя нет, от них наоборот время растягивается в длинную жевательную резинку, теряющую вкус. В чем же дело?...

Где заблудилась любовь

Жить без любви нельзя, а чтобы любить, надо хотя бы влюбиться! А влюбиться легко в первый раз, а дальше все сложнее и сложнее…и как выбраться из этого почти наглухо замкнутого круга, неизвестно. К тому же еще у любви нет правил, как часто говорят. И что же, получается, шансов на счастливую встречу двух людей немного и вообще ничего нельзя предвидеть заранее?...

Как победить в себе Отелло

Ревность у других всегда напоминает страсти театральные. Но если это случается с тобой, в твоей жизни, тут уже не отмахнешься. Бросишься искать лекарство для спасения отношений! Ревность – это естественное или противоестественное чувство? Как помочь тому (той), кто переживает ревность, и как самому не превратиться в ревнивца или ревнивицу?...

Если на школе свет сошелся клином

На 6-7-летних малышей в первые осенние месяцы наваливается лавина школьных проблем. К концу первой четверти рановато говорить о том, насколько удалось справиться с этой лавиной, а заодно с общесемейными волнениями по поводу школы. Но можно проанализировать первые наблюдения....

Когда созреет сочный плод

На тему женской сексуальности столько всего написано, что, кажется, трудно добавить что-то существенное. Поэтому мы решили собрать воедино уже давно известные и только что появившиеся, свежие факты, и с их помощью понять, что, когда и почему происходит с нашим женским естеством. ...

Еще материалы на эту тему:

Почему трудно жить для себя

Как сохранить общий дом

Как жить в разлуке с морем

Сколько можно любить ближнего своего

Как рассчитать счастье до копейки

Как обрести свою собственную красоту

Кто на свете всех умнее

Ну как тебе об этом рассказать

Когда муж приходит в гости

На каком языке говорит любовь

Какой тост поднимают близнецы

Если он растет застенчивым

Зачем лиса съела колобка

Как вырастить дружбу

Как научиться быть оптимистом

Если не хочется идти на работу

Что нам мешает быть счастливыми

Куда заводит сказочная речь

Как правильно уволиться

Почему спящая красавица не стареет

В чем тайна чужой любви

Как синяя одежда избавляет от стресса

Кому нужна вторая половинка

Где делают сны

Если друг остается вдруг

Как сделать шаг к новой любви

Кто раскрасит жизнь в любимый цвет

Как вычислить свой «индекс счастья»

Как приручить любимого

Как почувствовать аромат, цвет и вкус жизни

Привет, это я. Что нового?

Почему я не верю в идеалы

Как болеют оптимист и пессимист

Кто заставляет нас принимать решения

Легко ли быть беременной в большом городе

Почему мы грустим

Как и что читают люди

Откуда в сексе это страшное слово

Чем мы отличаемся от обезьян

Чего ждать от женщины будущего

Кто она такая, настоящая женщина?

Где эта улица, где этот дом

Как ужиться с соседями

Куда уходит страсть

Какую любовь называют несчастной

О чем думает человек-одиночка

Как зауважать себя

Зачем они женятся

Как загадать мечту

Все темы:

Cовет дня

Не считай счастливым того, кто зависит от счастья.

Сенека

Опрос

Бывают ли в твоей жизни чудеса?

Да, маленькие и большие чудеса случаются каждый день!
Особенных чудес я не жду. Но они все же случаются!
Случаются, хотя я не верю в чудеса.
Это только в сказках бывают чудеса.

Проголосовать
Сонник
познавательные материалы, перейти на текст.
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных материалах.
Использование материалов HappyMagazin разрешено только при наличии активной ссылки на главную страницу журнала www.HappyMagazin.ru.
Дизайн-студия PARAPLAN
Программинг и продвижение: студия Companero © 2005-2012