Что можно летом

...

Как услышать голос своего тела

Спокойствие, только спокойствие! Уверенный в себе человек доверяет себе и в сексуальной области. Он не занят размышлениями о том, насколько хорошо или плохо его тело, и не сравнивает себя с эталонами красоты. Он внутренне свободен и раскрепощен, но… других людей почему-то гораздо больше. Как перестать думать о своем несовершенстве и научиться доверять самому себе?

...

Как найти свой стиль этой осенью

На сколько процентов ты обновляешь свой гардероб к каждому сезону? Если на все сто, это никуда не годится, так и знай. Может быть, ты находишься на самом пике поиска своего стиля и поэтому скитаешься из стиля в стиль, из одного времени года в другое, ничего не захватив с собой даже на память. Поиски себя могут дать очень хороший урожай, если ты научишься прихватывать из моды прошлого сезона хотя бы 2-3 трендовых вещицы. Даже если они тебе не очень нравятся, пусть полежат, подождут своего часа. Поверь, наступит момент, когда они прекрасно впишутся в твой новый модный стиль, которого нет ни у кого.

...

Какой камень лечит и охраняет

Говорят, камень-талисман, особенно если человек действительно считает его своим оберегом, может осчастливить или погубить своего хозяина. Ну а если ты не веришь в мистическую силу самоцветного камня, все равно бывает трудно остаться равнодушным к его красоте и уникальности. Во все времена камням приписывали чудодейственные свойства, распределяли их по созвездиям зодиакального круга.

...

Как найти противоядие от стресса

Раньше говорили: все болезни от нервов. Теперь эта же мысль звучит так: во всем виноват стресс. Он разрушает здоровье, потому что нельзя жить в атмосфере постоянного стресса, а именно так мы чаще всего и живем. Но в таком случае уметь справиться со стрессом – то же самое, что уметь читать! Раз стресс стал нашей повседневностью, надо знать, как помочь самому себе и близким людям управлять им или хотя бы мирно сосуществовать рядом. Кто знает, а вдруг из стресса можно извлечь даже какую-нибудь пользу?

...

Зачем человеку танец

Если бы каждый человек отдавал танцу хотя бы один час в день, во-первых, он был бы счастливым, во-вторых, здоровым. В этом убеждены психологи и врачи. Не то чтобы танец был тем самым удивительным эликсиром здоровья и почти бессмертия, но что-то вроде того: человек, танцуя, отдает энергию, а взамен получает ее во много раз больше!

...

Как договориться с господином по имени Время

Два разных полюса – ничего не успевать, всюду опаздывать и успевать всегда и всюду. Время как ручное зеркальце, в котором отражаются прошлое, настоящее и даже будущее – идеальный и недостижимый для очень многих людей вариант. Взял по-хозяйски в руки и сколько угодно рассматривай свой сегодняшний день, легко и даже играючи. И второй, куда более распространенный – время как дикий зверь, поедающий твое настоящее, день за днем, ненасытно и беспощадно. Что находится в промежутке между двумя крайностями? И есть ли вообще этот промежуток? Может быть, на свете существуют только два полярных друг другу отношения ко времени, а среднего не дано вовсе?

...

Как осенью сделать генеральную уборку

Когда вокруг столько овощей и фруктов, диеты и очищения даются легко, без проблем, зато при этом удается решать множество проблем со здоровьем. Что может быть лучше, чем лечиться виноградом или яблоками? Красным вином или свежевыжатыми овощными соками? Мы рассказываем о самых простых, самых известных и самых приятных осенних оздоровительных диетах.

...

Можно ли стать неповторимой, как Шанель

Если после этого вопроса ты называешь чье-то имя, пусть даже самое знаменитое, самое культовое, ответ будет отрицательным – нельзя! Наверное, неплохо взять себе в кумиры кого-то из знаменитостей, но неповторимость – материя сложная. Можно ли ей научиться и что способно этому помочь?

...